2015年09月27日
「座らない！」
「一日6時間以上座ると、寿命が縮み、仕事力も低下する！」、とのことです。
https://www.shinchosha.co.jp/book/506921/
（以下は、コピーです）
一日6時間以上座ると、寿命が縮み、仕事力も低下する！
毎日健康に働き、成果を出し続けるためには、何を食べ、どんな運動をして、何時間眠ればいいのか。著書累計六〇〇万部のビジネスコンサルタントが「座り続けるのは喫煙よりも体に悪い」「睡眠不足は飲酒と同じ」「砂糖は毒物」など驚きの研究結果から導き出した、朝から最高の状態で働くための食事・運動・睡眠のルール。
発行形態 : 書籍
判型 : 四六判変型
頁数 : 255ページ
ISBN : 978-4-10-506921-6
C-CODE : 0098
ジャンル : 経済・産業・労働
ビジネス・経営
発売日 : 2015/07/24
https://www.shinchosha.co.jp/book/506921/
（以下は、コピーです）
一日6時間以上座ると、寿命が縮み、仕事力も低下する！
毎日健康に働き、成果を出し続けるためには、何を食べ、どんな運動をして、何時間眠ればいいのか。著書累計六〇〇万部のビジネスコンサルタントが「座り続けるのは喫煙よりも体に悪い」「睡眠不足は飲酒と同じ」「砂糖は毒物」など驚きの研究結果から導き出した、朝から最高の状態で働くための食事・運動・睡眠のルール。
発行形態 : 書籍
判型 : 四六判変型
頁数 : 255ページ
ISBN : 978-4-10-506921-6
C-CODE : 0098
ジャンル : 経済・産業・労働
ビジネス・経営
発売日 : 2015/07/24
Posted by いざぁりん
at 00:23
