2017年12月16日
「腹筋運動は腰痛の原因 バスケ協会 推奨できない」との報道
代替の運動は、カールアップ、とのこと。
カールアップ、って、何?
報道は、こちらです。
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=4902951&media_id=168
カールアップは、こちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=B8VLGeEW1Og
カールアップ、って、何?
報道は、こちらです。
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=4902951&media_id=168
カールアップは、こちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=B8VLGeEW1Og
Posted by いざぁりん
at 00:15